引用：治療膝蓋不平衡

轉載：中華氣機導引文化研究會 2011年8月《東醫氣機導引第37期電子報》
【養生保健DIY】

治療膝蓋不平衡
◎圖‧文／編輯小組

許多人往下蹲時，膝蓋會發聲響，原因之一是膝蓋兩側肌肉不平衡所致，只要時常按摩股內側肌及股外側肌靠近髕骨的地方，即可改善膝蓋不平衡造成的酸痛。